Skjermbilde 2019-10-21 kl. 19.08.24.jpeg

ET MØTE I STILLHET

Dette blir et stilleretreat for viderekomne og erfarne meditatører, et møte i stillhet der deltakerne har sitt eget program, innhold, metode og intensjon. Retreatet vil bli innledet og avsluttet av av Bodil Skadberg, og den enkelte deltaker praktiserer egen vei i meditasjon/kontemplasjon. Vi holder rom for dette møtet i stillhet, på tvers av tradisjoner, og vil også gjøre tilgjengelig visdomsord for dagen, som kan benyttes i meditasjon, om man ønsker. Vi holder rammene, strukturen og fasilitetene, med ønske om å gjøre det mulig å komme sammen på denne måten. Med mulighet for veiledning ved behov i løpet av uken.

Dato: 14.-21. august 2020

Pris: 4.200,-

Program

Fredag 14. august

Ankomst: kl 16-17

Måltid kl 18

Retreatet starter kl 19

Daglig program:

Vekking med gong kl 06

Felles meditasjon kl 06:30 - 07:30

Frokost 08:00

Gående meditasjon utendørs 09:00 - 10:00

Felles meditasjon 1- 2 timer kl 10:00 - 12:00

Lunsj 12:00

Siesta 13 - 15

Fellesmeditasjon 1 - 3 timer kl 15 - 18

Middag 18:00

Kveldsvandring 19-20

Selvstendig praksis (mulighet for yoga, bading, vandringer, meditasjon ute/inne)

Kveldsgong 21:00 (dagen er over)

Fellesmeditasjonenene innebærer at gruppen sitter sammen en time, med mulighet for den enkelte å sitte lengre. 

Fredag 21. august

Vekking med gong kl 06:00

Felles meditasjon kl 06:30 - 07:30

Frokost 08:00

Samling, vi bryter stillheten. Delinger og erfaringer 09:00 - 10:30

Avreise kl 12